こんにちは！！

3月14日に、フジの会介護職員の介護技術指導いただいている、

一般社団法人リ・ライフ輝（キララ）村上先生による、

ステイホーム中でもいつでもできる予防体操教室が

地域交流会として開催されました。

開催は感染予防を兼ねて、検温、消毒、換気を十分に配慮して行いました。

最初は手先の運動でお花紙づくりでウォーミングアップ

お隣同士はスクリーンで仕切って感染防止

老化防止のために必要な筋肉の場所の解説( ..)φメモメモ

詳しく説明を受けると体操にも熱がこもります。 Σ（・□・；）

先生よりも高く足があがってる！すごーい！

体操を続けるポイントは日々の生活動作から～(^^)/

指の体操でしめくくり～♪

1時間たっぷりの教室でしたが、

あっというまのひとときでした。

■法人名：社会福祉法人フジの会

■施設名：軽費老人ホーム　ケアハウス　プラスしこうえん

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